Hi,

ich bin Jessica, 36 Jahre alt und Mutter einer Tochter. Es ist mein Wunsch, Dein Bewusstsein für Deinen Körper und Deine weibliche Natur neu zu erwecken und so in Deine Kraft zu kommen.

Meine Geschichte.

Wie für so viele Frauen, war meine Blutung für mich lange Zeit nicht viel mehr als eine eher störende Angelegenheit. Lange Jahre habe ich mir nichts dabei gedacht, meinen Eisprung hormonell zu unterdrücken. Heute zelebriere ich meinen Zyklus, denn er ist eine Quelle von Kraft und Kreativität für mich.

Heilen statt reparieren.

Ich studierte erst Psychologie in Toronto und dann Medizin in München, weil ich mehr darüber erfahren wollte, was uns Menschen gesund oder krank macht und vor allem, was uns heilt. Mit den Sichtweisen der Schulmedizin stoße ich manchmal an Grenzen, da ihr leider noch oft der Blick für das Ganze fehlt. Jedoch bietet sie uns auch viele Möglichkeiten, z.B. in der Versorgung von Notfällen und auch durch ihre diagnostischen Fähigkeiten. Es gibt nicht den einen, richtigen Weg sondern es ist an der Zeit, verschiedene Heilmethoden, neue sowie alte, miteinander zu integrieren.

Mein Weg ist der, der mich zu mir selbst führt.

Früher war mir wichtiger, wie mein Körper von außen aussieht, als wie er sich von innen anfühlt. Yoga, körperzentrierte Herzensarbeit, Frauenkreise und Tantra sowie die Auseinandersetzung mit meinem Zyklus brachten mich in eine tiefere Verbindung mit meinem Körper und seinen Bedürfnissen. Wenn ich auf meiner Yogamatte bin und beginne zu üben, fühle ich mich verwurzelt in mir. Die Herzensarbeit hilft mir dabei, ein Gefühl als solches zu erkennen und zuzulassen, und mich nicht mehr nur damit zu identifizieren und zu reagieren. Der Weg des Tantra führte mich zu meinen Schattenseiten und zeigte mir, dass alles da sein darf und sogar da sein muss, damit ich ganz ich selbst bin. All diese Aspekte fließen in meine Arbeit ein.

Mein Vertrauen in die weibliche Kraft.

Das wachsende Bewusstsein für die natürlichen Zyklen des Lebens gibt mir tiefe Verwurzelung in meine weiblichen Natur und stärkt das Vertrauen in meine innere Stimme. Das Leben muss kein Kampf sein, der in Erschöpfung endet. Es gibt einen Weg, wie ich in meinem Rhythmus leben kann, anstatt dagegen anzukämpfen. Ich bin davon überzeugt, dass die Praxis des Zyklusbewusstsein für jede Frau das Potential in sich trägt, tiefer in sich anzukommen und zu heilen. 

Mein Wunsch für Dich.

Mein Wunsch ist es, Dir zu zeigen, dass es einen Weg gibt, in Deine Kraft und Kreativität zu kommen, der mit Sanftheit und Akzeptanz einhergeht. Dass das Leben nicht immer so anstrengend sein muss, wenn wir beginnen, auf uns und unseren Rhythmus zu vertrauen. Denn wir sind nicht auf dieser Welt, um alle gleich zu funktionieren und das zu jeder Zeit. Es ist an der Zeit, dass wir unsere zyklische Natur wieder zelebrieren und ihr den Platz geben, der ihr gebührt. Dazu möchte ich Dich ermutigen.

 

Qualifikationen:

Ärztin

Ludwigs-Maximillians-Universität München

Psychologie, BSc.

University of Toronto, Canada

Yogalehrerin

200 h Sivananda Teacher Training
Sivananda Weiterbildung: Yoga für alte Menschen und Menschen mit körperlicher Behinderung

Mentorin für Zyklusbewusstsein

Redschool Menstruality Mentor Certification

Wingwave® Coach

Zertifizierter Coach nach der Wingwave Methode

Du möchtest gerne mit mir arbeiten? Kontaktiere mich persönlich für ein kostenloses Orientierungsgespräch.